За 13 дней, а именно столько длится диета Ангела, можно сбросить 7- 8 кг лишнего веса. Как для белковой диеты, результат вполне пристойный.Диета Ангела удобна тем, что не нужно голодать и считать калории.Приблизительное меню диеты Ангела:1-й день. Завтрак: черный кофе без сахара. Обед: два яйца вкрутую, помидор и зеленый салат. Ужин: постная говядина, жаренная под прессом в небольшом количестве оливкового масла.2-й день. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: постная говядина, жаренная под прессом с зеленым салатом и помидор. Ужин: суп.3-й день. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: постная говядина, жаренная под прессом с зеленым салатом. Ужин: два яйца вкрутую с двумя ломтиками нежирной ветчины.4-й день. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: яйцо, морковь, сыр. Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.5-й день. Завтрак: тертая морковь с лимоном. Обед: рыба, жаренная под прессом и помидор. Ужин: постная говядина, жаренная под прессом с зеленым салатом.6-й день. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат. Ужин: постная говядина, зеленый салат.7-й день. Завтрак: чай без сахара. Обед: нежирное мясо, жаренное на вертеле, зеленый салат. Ужин: что хотите, но не много.После, рацион повторить без 7-го дня, можно менять порядок выбранных дней.Рекомендации диеты Ангела:1. Пить во время диеты можно только воду простую или негазированную минеральную;2. Готовить и заправлять салаты оливковым маслом и не пить после еды примерно час;3. Морковку можно заменить на помидор и наоборот;4. Во время соблюдения диеты желательно заниматься зарядкой или аэробикой.Следует напомнить, что белковые диеты подходят не всем, поэтому перед применением проконсультируйтесь с врачом-диетологом.
рецепт диета чай с молоком
как быстро похудеть без диет и упражнении
диета аткинса молочные продукты
стол 3 диета
что есть на завтрак во время диеты

Так ты это, купи чаю какого-нибудь вкусного и пей с удовольствием. Вкусовое голодание - оно понятно, что ничего хорошего из себя не представляет.
астрологические диеты
диета при лечении лямблиоза
медицинские диеты столы
как похудеть дома занимаясь на мяче для фитнеса
диета при язве 12 перстной кишки отзывы

Информация, представленная на нашем сайте, будет интересна всем, имеющим отношение к главная страница диет форум, худенькая попочка, клетчатка диета.
диета для женщин после 45диета для тринадцати летней девочки
диеты галя точка heхимиотерапия онкология питание диета